卵子の老化、EDと水素の可能性：妊活で男性が支えになる方法

妊活と水素の関係は？
精子への影響は？
水素バスがオススメ？

妊活のために水素を取り入れている人もいます。

水素が妊活に効果があるのか紹介していきます。

今回は、「妊活と水素の可能性」についてです。男性に向けた妊活情報となっています。

※ 3分ほどで読み終わります。（症例数が少ないため参考程度にご覧になってください。）

不妊治療をして妊娠する確率

体外受精から出産にいたる確率を示したグラフです。

日本産婦人科学会2010

30歳以降になると、不妊治療で赤ちゃんを授かる確率はかなり厳しい数字です。

妊活に取り組む

妊活は、人に相談しづらい話題です。

それだけプライベートな話題です。

特に男性の中で、話題に上がることはほとんどありません。

ですが、とても重要な問題です。 

妊活と研究論文（日本医科大学）

水素は「妊活」にいい影響があるという研究論文が発表されています。これは、女性だけでなく男性にとってもいい効果があることが分かっています。

受精だけでなく、胎児の発育に関してもいい影響があることが証明されています。

精子への影響

精子の運動は、受精率に大きく関係します。この運動機能が改善されることで、受精率が高くなります。

水素は、運動機能が低下した精子の改善に期待できるといわれています。

水素は、卵子の老化を防ぐ

卵子が精子と大きく違うのは、卵子は新たに作り出されない、ということです。卵子の元となる細胞を「原始卵胞（げんしらんほう）」といいます。この原始卵胞は、生まれた時から卵巣の中に存在しています。

つまり、原始卵胞は年齢と同じだけ年をとっていることになります。

20歳で排卵した卵子は 20歳。

40歳で排卵した卵子は 40歳。

年齢を重ねた卵子は、受精卵や胚にならない確率が高くなり、染色体異常につながるケースも多くなってしまいます。

医療法人浅田レディースクリニック

卵子が老化する原因のひとつが、活性酸素です。呼吸やストレスによって体内に活性酸素が発生します。

水素は、この活性酸素を副作用なく除去していきます。

そのため、妊活に効果が高いといわれています。元モーニング娘の保田圭さんも水素を活用していたようです。

ちなみに、定説を覆す発見もあります。

水素風呂はどう手にいればいいのか

保田圭さんがおススメしていたのは、水素風呂です。

毎日の方が効果は高いです。

難しい場合は、週に 2〜3回。

そして、少なくとも 1回 10分入るのがオススメです。

「H２U」で半永久的に水素風呂

90,000円ほど。高価ですが高品質の商品です。1分間にマイクロバブルが約3億個発生します。湯気を深く吸い込むだけで水素吸入代わりになる点もオススメです。

湯船に入れる水素発生器です。こちらは充電式なのでこの機械をそのまま湯船に入れるだけで、大きさも直径15cmほどで小さめです。

「H&」

3,300円。30回ほど使え、1回 110円ほどになります。

水素風呂は週に3回ほどが目安になるため、3,300円で3ヶ月使えます。

効果を実感するためには定期的に入浴する方がいいので、個包装のものより、このタイプが安くて便利です。

さらに詳しい説明はこちらからどうぞ。

水素商品

水素は無味無臭であり、身体への効果がすぐ表れるわけではありません。水素の商品「水素吸入」「水素バス」「水素サプリメント」「水素水」を買う場合、冷静に効果をチェックしていきましょう。

水素吸入：「シルマーレ」「ルルド・プレミアム」

高額ですが、効果だけでなく、デザイン性、アフターサービスを含めると1番の商品です。

20万円ほど。

高濃度の水素吸入かつ、水素水も作れる「ルルド・プレミアム」はコスパが高いです。価格は、10万円ほど。

効果と費用のバランスがとてもイイ機械です。

水素サプリメント：「 DHC スーパーエイチツー」「 H２ Platinum 」

1ヶ月分 2,500円ほど。国内産のため安心感があります。

1ヶ月分で 4,000円ほどです。持続時間が長めです。

以上、「妊活と水素の可能性」でした。まずは 1ヶ月から試してみてください。
どうもありがとうございました。