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免疫力が上がると風邪に強くなる?
東洋医学と西洋医学の違いは?
抗酸化力とは?

季節が変わるごとに風邪をひいてしまったり、無理をすると体調が崩れてしまう…。

残念なことに歳をとると免疫力が落ちてきます。

注意点です

水素の効果に関しては賛否両論あります。いきなり高額な商品ではなく、手頃な水素バス・水素サプリメントから試すのがオススメです。冷静に判断していきましょう。

kazu

今回は「西洋医学と東洋医学の観点から水素によって免疫力をアップするメカニズム」についてです。

※3分ほどで読み終わります。

西洋医学と東洋医学。効果的に水素で免疫力を上げる

西洋医学と東洋医学の違い

長い間、西洋医学をもとに病気の治療が行われていました。

ですが、最近は東洋医学に注目が集まっています。

まずは、西洋医学と東洋医学の違いからみていきます。

西洋医学

西洋医学は、手術や薬で病気を除去する対症療法です。

対症療法とは

病気に伴う症状を和らげる、あるいは消すための治療。がんによる痛みや治療による副作用の症状が強い場合などに、それぞれの症状に応じた治療が行われる。

がんを取り除くといった根治を目指す治療ではないが、つらい症状に対応して痛みや不快な症状を取り除くことで、QOL(クオリティ・オブ・ライフ:生活の質)を維持することを目指す。

国立がん研究センターホームページより

東洋医学

東洋医学

人間の自然治癒力を生かし、心身のバランスを整え、症状を改善していく。さらに言うと、東洋医学では人間は生まれつき自然治癒力がある、と考えている。そのため、バランスが崩れた状態を「病気」と考える。

食事や休息、適度な運動で元のバランスに戻すのが、東洋医学の根本的な考え方となっています。

もちろん、西洋医学でしか太刀打ちできない病気もあります。

例えば、風邪を引いた時。40度以上の高熱は危険なため西洋医学の解熱剤で抑える必要があります。ですが、39度以下であれば、自然治癒力が上手く働く場合もあります。

熱が出たとしても放っておくだけで治る病気があることもわかっています。

東洋医学のアプローチ:免疫力が高まれば風邪をひかなくなる

薬は病原菌を攻撃する代わりに、副作用もあります。

身体の負担になっているのは間違いありません。ですので、薬を使わない方が身体に良いと言われています。

免疫システムには抗体というものがあり、一度かかった病気に対し、再度攻撃されても以前の記憶から、反撃する能力を身に付けます。

免疫力が高ければ抗体の生成速度が上がる

抗体の生成スピードが速ければ、病原菌の増殖を防ぐことができます。

抗体の生成をサポートする機能に「抗酸化力」というものがあります。そのため、身体の抗酸化力が高いとイイことが多いです。

良い薬も自然治癒力があってこそ

どんなに良い薬でも身体が弱っている場合は使用することができません。

抗がん剤も、患者さんの体調が悪くなり過ぎた場合は、使用を休止することがあります。

さらに言うと、そもそも病気にならないことが重要です。日々身体の中では、免疫が細菌と戦いを繰り広げています。

免疫力を高めることが何よりも重要です。

免疫の重要な2つの役割

1:害のある物質を見分ける
2:害のある物質を攻撃し、排除する

免疫力が高い人は、この2つの能力が優れています。

例えば、がん細胞にカラダが侵されてしまうと、免疫が暴走してしまいます。本来、細菌やウイルスが体内に侵入したり、がん細胞が体内で生じると免疫細胞が判断し、害のある物質を攻撃をします。

しかし、ときに免疫が暴走し、正常な組織を破壊しはじめることがあります。

免疫力が落ちた時は?

免疫力がしっかり働くためには、抗酸化力が重要です。

特に、悪玉活性酸素の動きを抑制することで免疫がうまく機能していきます。

もともと人間は、自分の体内で悪玉活性酸素を無毒化するシステムが備わっています。ただし、このバランスが崩れ悪玉活性酸素が増えた時、身体に大きなダメージとなってしまいます。

病気の原因の9割は悪玉活性酸素

特に35歳を過ぎたころから、このシステムが弱くなってしまいます。糖尿病などの持病を持っている方はリスクが高くなるので、さらに注意が必要です。

悪玉活性酸素を除去できるのが水素です。

水素の抗酸化力をうまく活用して、免疫力を上げていきましょう。

水素商品

水素は無味無臭であり、身体への効果がすぐ表れるわけではありません。水素の商品「水素吸入」「水素バス」「水素サプリメント」「水素水」を買う場合、冷静に効果をチェックしていきましょう。

水素吸入「シルマーレ」「ルルド・プレミアム」

33万円ほどと高額ですが、効果だけでなく、デザイン性、アフターサービスを含めると1番の商品です。

高濃度の水素吸入かつ、水素水も作れる「ルルド・プレミアム」はコスパが高いです。価格は ¥98,780です。

効果と費用のバランスがとてもイイ機械です。

水素バス「H&」「H2U」

3,300円。30回ほど使え、1回110円ほどになります。

90,000円ほど。高価ですが高品質の商品です。1分間にマイクロバブルが約3億個発生します。湯気を深く吸い込むだけで水素吸入代わりになる点もオススメです。

水素サプリメント「DHCスーパーエイチツー」「メガハイドレート」

1ヶ月分2,500円ほど。国内産のため安心感があります。

2ヶ月分で6,500円ほどです。

kazu

水素をうまく活用して、免疫力を高めていきましょう。
どうもありがとうございました。