腸内環境を水素サプリメントでブースト｜胃腸から変える全身の健康：最新研究
水素サプリメントは１ヶ月分用意されていることが多いため、一番継続しやすいと思います。一度飲んでしまえば胃の中から６時間以上水素を発生し続けます。ただし、商品はピンキリなので注意が必要です。
ジムの水素水は月1,500円の無駄？元を取るための損得勘定と筋トレ・ダイエットの真実
ジムでよく見かける水素水サーバー。毎日水素水を飲むことができるチャンスです。ボトルを持参するのがおススメです。他にもイイ活用の方法があります。
【検証】「水素水は効果なし」は本当か？消費者庁の措置命令と、欧米・防衛医大が注目する「真実」
消費者庁ご2016年に行った水素水の調査の影響は未だに後をひいています。調査をするならちゃんとやるべき。中途半端な調査ほど弊害を生むものはないということを思い知らされました。
水素療法・医療の真実：海外事例から解説する最新の病気・アレルギー対策
水素セラピーのいいところは、ひとつの症状だけでなく、様々な症状を緩和してくれるところにあります。病気の大元は活性酸素です。活性酸素にアプローチし様々な症状に働きかけます。
水素吸入の効果・失敗しない選び方｜200万円の水素吸入機の愛用者が教える最新コスパ比較
ケガの痛みを軽減したり、傷の回復を速める効果が期待されます。また筋肉痛の時に水素をとると効果が実感しやすいです。抗炎症作用が働き、身体の不調を治していきます。
痔の手術後も仕事を休まない｜激痛と体液を克服した水素ケア：男性向け対策の全記録
「痔の手術をしたいけれど、仕事は休めない」「術後の痛みが怖くて踏み切れない」 ネットで検索すると「1年経っても痛い」という声もあり、不安になるのは当然です。 私は実際に痔の手術を受けましたが、結論から言うと、術後の痛みは […]
活性酸素と免疫システム｜白血球が「自爆」するメカニズムと水素の救済
免疫力は白血球の働きに関係しています。白血球は、人間の血液中をウロウロし、ばい菌、癌細胞、身体の老廃物を食べています。動きを活発にする方法もご紹介。
水素水｜美味しい「ごはん」を炊く方法：研ぎ・浸水のコツと裏ワザ
ごはんを研ぐ目的は、お米の表面にある酸化した部分を取り除くことにあります。水素はこの酸化に効果的にアプローチすることができるので、お米の汚れがしっかり落ち、おいしくやわらかいごはんになります。
【実録】水素吸入に5年・200万投じた40代の結論：30代からの細胞投資で差がつく究極の酸化ケア
抜け毛と白髪は、活性酸素と深い関わりがあります。水素で活性酸素を除去することで生き生きとした髪の毛を手に入れることが可能です。水素風呂、水素吸入がオススメです！