今回は「水素と妊活」についてです。男性に向けた妊活情報となっています。

※3分ほどで読み終わる記事です。(症例数が少ないため参考程度にご覧になってください。)

注意していただきたいこと

水素の効果に関しては賛否両論あります。効果を感じられる場合、感じられない場合があります。水素の商品は高額なことも多いので冷静に判断してください。

卵子の老化、EDと水素。妊活で男性が支えになる方法

不妊治療をして妊娠する確率

体外受精をして出産にいたる確率を示したグラフです。

不妊治療をして出産できる確率

日本産婦人科学会2010

30歳で不妊治療して赤ちゃんを授かる確率は19.9%、35歳で16.3%、40歳で7.7%、45歳では0.6%とかなり厳しい数字が出ています。

妊活に取り組む

妊活は、なかなか人に相談しづらい話題です。

それだけプライベートな話題です。特に男性の中で、こういった話題がでることは、なかなかありません。ですが、とても重要な問題です。 

妊活と研究論文(日本医科大学)

水素は「妊活」にいい影響があるという研究論文が発表されています。これは、女性だけでなく男性にとってもいい効果があることが分かっています。

受精だけでなく、胎児の発育に関してもいい影響があることが証明されています。

精子への影響

精子の運動は、受精率に大きく関係します。この運動機能が改善されることで、受精率が高くなります。

水素は、運動機能が低下した精子の改善に期待できるといわれています。

水素は、卵子の老化を防ぐ

卵子が精子と大きく違うのは、卵子は新たに作り出されない、ということです。卵子の元となる細胞を「原始卵胞げんしらんほう」といいます。この原始卵胞は、生まれた時から卵巣の中に存在しています。

つまり、原始卵胞は年齢と同じだけ年をとっていることになります。

20歳で排卵した卵子は20歳。

40歳で排卵した卵子は40歳。

年齢を重ねた卵子は、受精卵や胚にならない確率が高くなり、染色体異常につながるケースも多くなってしまいます。

医療法人浅田レディースクリニック

卵子が老化する原因のひとつが、活性酸素です。呼吸やストレスによって体内に活性酸素が発生します。水素は、この活性酸素を副作用なく除去していきます。

そのため、妊活に効果が高いといわれています。元モーニング娘の保田圭さんも水素を活用していたようです。記事はこちらからどうぞ。

ちなみに、定説を覆す発見もあります。

水素風呂はどう手にいればいいのか

保田圭さんがおススメしていたのは、水素風呂です。

水素風呂がおススメの理由

・家族全員使えコスパがいい
・ただ入るだけでOK

毎日水素のお風呂に入った方が効果は高いです。難しい場合は、週に2〜3回。そして、少なくとも1回10分は入るのがおススメです。

「マルーンジュニア」で半永久的に水素風呂

湯船に入れる水素発生器です。こちらは充電式なのでこの機械をそのまま湯船に入れるだけで、大きさも直径15cmほどで小さめです。

amazonだと35,000円ほどで売っています。(中古品の方が安いです。新品と混じっているので気をつけて購入してください。)

「水素入浴剤 水素気分プラス」

価格は2,500円で30回ほど使えます。1回83円ほどの計算です。水素風呂は週に3回ほどが目安になるため、2,500円で3ヶ月使えます。

効果を実感するためには定期的に入浴する方がいいので、個包装のものより、このタイプが安くて便利です。

さらに詳しい説明はこちらからどうぞ。

kazu

まずは一ヶ月から試してみてください。

妊活と水素に関してでした。