水素水|美味しい「ごはん」を炊く方法:研ぎ・浸水のコツと裏ワザ 上手な取り入れ方 ごはんを研ぐ目的は、お米の表面にある酸化した部分を取り除くことにあります。水素はこの酸化に効果的にアプローチすることができるので、お米の汚れがしっかり落ち、おいしくやわらかいごはんになります。 続きを読む