極めろ!ジャズダンス

ジャズダンサー(男)による英語,ダンス,トレーニング,舞台鑑賞のブログ

「ダンス」の記事一覧

床反力で安定したパフォーマンス。バレエで重要なMP関節って知ってる?

バレエ、ダンス上達のための床反力とMP関節

あまり知られていない床反力。 世界トップのマリインスキーバレエ団のダンサー・石井久美子さんによるトレーニング動画がバズりました。 この動画はバレエだけでなく、すべてのスポーツに適用できる内容です。 記事を書いているのは… […]
ジャズダンス上達のポイント。レッスンにはたくさん通うべき?

ジャズダンス上達のポイント。レッスンにはたくさん通うべき?

ダンスを始めた当初はわからないことがたくさんあり、慣れるまでに時間がかかるという人も多いと思います。 不安な気持ちがスーッとなくなるといいな、と思い記事にしています。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダン […]
バレエのプリエはプロスポーツにも応用可。ただの屈伸運動じゃない!

ジャズダンス上達のためのプリエ。コツと動き解説。スポーツにも応用可

プリエはバレエの動きの基本中の基本で、一番最初に習います。プリエはバレエに限らず、どのダンスのジャンルでも重要な概念です。 バーレッスンでは一番最初に登場します。その意味を理解しているでしょうか。 僕も昔よくわからずやっ […]
体幹の定義とは?石井久美子さん、菅原順二さんの対談動画まとめ

体幹の定義とは?石井久美子さん、菅原順二さんの対談動画まとめ

体幹がしっかりしているとスポーツや踊りでパフォーマンスが向上します。体幹トレーニングが流行っているので、エクササイズを取り入れている人も多いのではないでしょうか。 ですが、体幹をしっかり理解せずにトレーニングを行っている […]
モダンダンスとコンテポラリーダンスの違い

モダンダンスとコンテンポラリーダンスの違いとは?イマイチわかりづらい

僕はモダンダンスのレッスンが好きです。ただ、日本ではあまり流行っていないジャンルです。 どちらかというとモダンダンスに似た、コンテンポラリーダンスの方が人気かもしれません。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパー […]