ヨガ哲学パンチャコーシャ(5つの層)身体的、心理的、精神的な健康 更新日:7月 2, 2021 公開日:6月 23, 2021 ヨガ(RYT200) 人生100年時代。健康が人間にとって大事なテーマとなりました。ヨガでポーズをとることで健康に近づけますが、同時に心の健康にもアプローチすることができます。 記事を書いているのは… 元劇団四季、テーマパークダンサー。ニュー […] 続きを読む