極めろ!ジャズダンス

ジャズダンサー(男)による英語,ダンス,トレーニング,舞台鑑賞のブログ

Day: 2021年5月17日

カッピング(吸い玉)とは?血流改善効果と筋膜リリースの方法

カッピング(吸い玉)とは?血流改善効果と筋膜リリースの方法

身体のメンテナンスとして注目される筋膜リリース。ただ、筋膜リリースはチカラの加減が難しい…。 何かほかにいい方法がないか…。 筋膜リリースがかんたんにできる「カッピング」って知っていますか? 記事を書いているのは… 元劇 […]